День: 09.03.2019

Самая полезная рыба для женского здоровья

Лосось – рыба, из-за наличия в составе которой Омега-3 жирных кислот, приобрела в последнее время большую популярность. На основании исследований, лосось содержит биоактивные пептиды, которые контролируют воспалительные процессы в пищеварительном тракте. Порция лосося содержит (% от дневной нормы): 153 ккал; Витамин В12 – 236%; Витамин Д – 128%; Витамин В3 – 56%; Омега-3 – 55%; […]

Как правильно подобрать тональный крем для лица?

Чтобы подобрать тон тонального крема для лица, нужно знать его особенности. Очень много предлагается косметики различными производителями конкурирующими между собой. Важно!Крем для лета, для зимы – различны по составу. Поэтому , чтобы не навредить коже лица необходимо пользоваться кремом в соответствии с сезоном. Тональный крем подбирается в соответствии времени суток: днём или вечером. Для дневного […]