Как определить, что ваш организм страдает из-за нехватки белка? Существует несколько признаков, позволяющих понять, что в организме недостаток белка . Белки – это один из важнейших питательных веществ — нутриентов — здорового питания любого человека. Данный компонент является не только основой строительного материала для нашего организма, но так же отвечает за процесс укрепления иммунитета и принимает непосредственное […]
Месяц: Июль 2019
Вода Сасси — напиток для похудения
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: ●кувшин, ●средних размеров лимон и огурец, ●свежая мята, ●корень имбиря, ●очищенная вода Приготовление: Воду Сасси […]
О пользе сосновых шишек
Настойка из зрелых сосновых шишек применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. В шишках содержатся танины, которые понижают артериальное давление, тромбообразование и ускоряют восстановление тканей мозга, и ряд флавоноидов, способствующих укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем. В них содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина. Так же присутствуют и […]
Пальмовое масло польза или вред?
В последнее время можно часто слышать об уникальности пальмового масла. Уважаемые читатели, знайте, что полезным может быть только дорогостоящее красное пальмовое масло с перекисным числом не более 0.5 единиц. Именно такое маслице разрешается использовать в производстве продуктов в странах Евросоюза. В России же допустимый показатель перекисного числа — 10 единиц! На западе такое масло используют […]