Пекинская капуста как продукт, перекочевала к нам из Китая. Диетологи рекомендуют систематически употреблять овощ, в нём содержатся все необходимые вещества. Пекинская капуста в разы превосходит многие продукты по химическому составу и пользе для человеческого организма. Овощ помогает справляться с такими недугами, как: атеросклероз; сердечная недостаточность; отсутствие аппетита; сильный стресс; депрессия; хроническая усталость; слабые волосяные фолликулы; […]
Симптомы, определяющие, что организм необходимо очистить от ненужного и ядовитого: постоянная беспричинная усталость, слабость; аллергические и воспалительные высыпания на коже, зуд; частые простуды на фоне ослабленного иммунитета; раздражительность, депрессии; нарушение памяти и спутанность сознания; нарушение месячного цикла у женщин; расстройства пищеварения: диареи, вздутие, диспепсия, запоры, отрыжка, изжога; темные круги и отеки под глазами; головные боли; […]
Во время сна наш организм тратит энергию: на работу нервной системы и внутренних органов, поддержание температуры тела, синтез веществ. Гормон роста соматотропин сжигает лишний жир, снижает вес и наращивает мышечную массу, больше всего соматотропина вырабатывается после полуночи. Для этого надо: днём исключить углеводы, снизить калории, вечером – белковая пища или не ужинать вообще, физическая нагрузка. […]