Месяц: Март 2021

Веганские диеты

Веганство − это лучшая форма вегетарианства, которая полностью исключает употребление любых продуктов, животного происхождения, добровольно. Существует временная веганская диета для похудения длительностью 1–3 недели. В наши дни ее широко используют не только для снижения веса, но и для очищения организма. Веганство в качестве системы питания практикуется с давних времён. Примером такой методики являются православные посты, […]

Паста при правильном питании

Модные диеты, как правило, рекомендовали отказываться от мучных продуктов, а употребление макарон (пасты)считалось настоящим кощунством при правильном питании. Сегодня можно купить отличную пасту из твердых сортов пшеницы, которая прекрасно утоляет голод и идеально подходит для правильного питания. Кроме того, современные диеты не только разрешают, но и рекомендуют включать в рацион пасту , как источник медленных […]