Месяц: Апрель 2021

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Одно из опасных осложнений коронавируса — сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов. Какие продукты стоит ввести в ежедневный рацион для улучшения кровообращения и разжижения крови? Кровь — это жидкость, которая обеспечивает жизнь организма. Состоит она из плазмы, эритроцитов (красных кровяных телец), тромбоцитов и лейкоцитов. При сгущении крови, которое сигнализирует о неполадках в организме […]

Почему плохо спится на новом месте?

Оказавшись на новом месте, мы часто проводим очень беспокойную ночь. Вроде бы всё в порядке, безопасно, тихо, но всё равно или сны какие-то беспокойные или просыпаешься ни с того ни с сего несколько раз за ночь. Всё дело в том, что наш мозг — раб привычки. По сути дела он постоянно стремится к тому, чтобы максимально […]