День: 01.04.2021

Почему плохо спится на новом месте?

Оказавшись на новом месте, мы часто проводим очень беспокойную ночь. Вроде бы всё в порядке, безопасно, тихо, но всё равно или сны какие-то беспокойные или просыпаешься ни с того ни с сего несколько раз за ночь. Всё дело в том, что наш мозг — раб привычки. По сути дела он постоянно стремится к тому, чтобы максимально […]