Для кинозвезд возраст – не приговор

Эти очаровательные женщины восхищают нас своей ухоженной красотой, которая не подвластна годам.  Кинодивы, ставшие легендой при жизни, и сегодня потрясающе выглядят без дорогой косметики и модных ухаживающих процедур. Как им это удается?

Больше ухода за кожей и меньше косметики, которая беспощадно
выдает возраст, полагает 76-летняя Катрин Денев. Самый приятный
подарок, который киноактриса сделала своей коже, — забыла о сигаретах. Она
уверена, что лицо всегда будет сиять, если заботиться о нем изнутри – витамины,
правильное питание, микроэлементы. Обожает пешие прогулки и 8-часовой сон – в
этом секрет долголетия красоты.

Катрин Денев

София Лорен утверждает, что для красивой кожи необходима вода, поэтому выпивает до полутора литров воды ежедневно. Чтобы оставаться стройной, ест небольшими порциями строго три раза в день, без перекусов. В свои 85 много ходит пешком. По ее мнению, это самое незатейливое и легко доступное каждому физическое упражнение заменяет любой фитнес.

София Лорен

Незабвенной «кавказской пленнице» Наталье Варлей уже 72. Актриса
давно открыла для себя, что самое полезное – это баня. Чтобы лучше открылись
поры и кожа стала чище, использует крупную соль. На лицо при этом наносит самую
действенную маску – обыкновенную деревенскую сметану, в два слоя.



Наталья Варлей

Знаменитая Людмила Чурсина, героиня «Чисто московских убийств», обожает контрастный душ, который бодрит и заряжает энергией на весь день. Высокая, стройная в 78 лет, звезда экрана избегает мучное и сладкое. В ее ежедневном меню – в основном проросшие злаки, фрукты и овощи.

Людмила Чурсина

Алкоголь и солнечные ванны полностью исключены, рассказывает свои секреты Лайза Миннели. Из продуктов она позволяет себе все, даже торты, но очень маленькими порциями. Чай и кофе – под запретом, вместо них травяные отвары и минеральная вода. 73-летняя звезда мюзикла «Кабаре» — поклонница гимнастики, которой занимается уже много лет.

Лайза Миннели

Клаудиа Кардинале, недавно разменявшая девятый десяток,
считает, что не полнеет по единственной причине: правильное время приема пищи. Завтрак
(чай с двумя тостами), обед около часу дня и ранний ужин. Перекусов себе не
позволяет, даже фрукты. Исключение составляет стакан воды.

Клаудиа Кардинале

Вполне возможно, что эти звездные женщины не раз обращались к пластическим хирургам, ставили дорогостоящие инъекции: такой секрет не откроет никто. Но их простые советы действительно творят чудеса и доступны обычным женщинам, желающим долгие годы блистать красотой.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *