Как часто надо мыть руки?

Как только мы зашли в дом – сразу идём мыть руки с мылом. Но не спешите сразу мыть руки – очень часто мыло только усугубляет ситуацию.

Оказывается на наших руках «обитает » более 800 тысяч микробов. Какие то из них относительно безопасны, другие могут вызвать сложные инфекционные заболевания.

Обычное мыло не уничтожает микробы

Дерматологи подтвердили, что щелочная среда обычного мыла не является критическим для многих болезнетворных бактерий. Это только помогает нам отмыть грязь, но не убивает микробы. Особенно это касается общественных заведений, где резервуары с жидким разбавленным мылом становятся настоящими «парниками» для микробов, грибков и вирусов. Поэтому будьте осторожны и лишний раз не пользуйтесь таким, на первый взгляд, полезным средством.

Излишняя чистота ослабляет иммунитет

Исследователи уже давно заметили, что дети родителей-чистюль болеют чаще чем дети жителей сел. Все дело в нашей защитной системе. Небольшое количество слабых микробов только «закаляет» организм, в то время как стерильная среда ослабляет иммунитет. В результате – человек не может противостоять даже слабым бактериям.

Медики советуют минимизировать использование этих средств – они вымывают защитный слой полезных бактерий и образуют микротрещины на ваших руках. Потом все это может «вылиться» в раздражение и заболевание кожи. 

Токсины из мыла накапливаются в вашем теле

Как бы хорошо вы не вымывали руки, на поверхности кожи все равно останется пленка химического раствора. Вместе с воздухом или пищей эти химикаты попадают в ваш организм и там накапливаются. Со временем они вызывают аллергическую реакцию или нарушение в работе дыхательной, пищеварительной системы.

Важно не как часто вы моете руки, а как тщательно вы это делаете. Помните, что после контакта с инфекцией эта процедура должна занимать не менее 5-10 минут. Особенно уделите внимание области под ногтями – там скапливается много микробов и грязи. При этом нет разницы, какой водой вы моете руки: холодной или горячей. Оказывается, независимо от температуры вода все равно смывает микроорганизмы.

Как часто нужно мыть руки?

  • Надо чаще мыть руки с мылом если вы работаете с землёй, косметическими средствами, контактируете с животными.
  • Дома крупнейшим источником загрязнения могут стать деньги, сырые мясные продукты и полуфабрикаты, полотенца и тряпки.
  • Мойте руки после длительного пребывания на улице, в общественных местах или больницах. Так же перед едой, после туалета или перед косметическими процедурами.

Берегите себя и свое здоровье!

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *