Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Одно из опасных осложнений коронавируса — сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов. Какие продукты стоит ввести в ежедневный рацион для улучшения кровообращения и разжижения крови? Кровь — это жидкость, которая обеспечивает жизнь организма. Состоит она из плазмы, эритроцитов (красных кровяных телец), тромбоцитов и лейкоцитов. При сгущении крови, которое сигнализирует о неполадках в организме […]

Почему плохо спится на новом месте?

Оказавшись на новом месте, мы часто проводим очень беспокойную ночь. Вроде бы всё в порядке, безопасно, тихо, но всё равно или сны какие-то беспокойные или просыпаешься ни с того ни с сего несколько раз за ночь. Всё дело в том, что наш мозг — раб привычки. По сути дела он постоянно стремится к тому, чтобы максимально […]

Веганские диеты

Веганство − это лучшая форма вегетарианства, которая полностью исключает употребление любых продуктов, животного происхождения, добровольно. Существует временная веганская диета для похудения длительностью 1–3 недели. В наши дни ее широко используют не только для снижения веса, но и для очищения организма. Веганство в качестве системы питания практикуется с давних времён. Примером такой методики являются православные посты, […]

Паста при правильном питании

Модные диеты, как правило, рекомендовали отказываться от мучных продуктов, а употребление макарон (пасты)считалось настоящим кощунством при правильном питании. Сегодня можно купить отличную пасту из твердых сортов пшеницы, которая прекрасно утоляет голод и идеально подходит для правильного питания. Кроме того, современные диеты не только разрешают, но и рекомендуют включать в рацион пасту , как источник медленных […]

Как сделать педикюр в домашних условиях?

Чтобы сделать модный педикюр, не всегда стоит идти в салон красоты. Дома, возможно, самостоятельно освоить технику этой не сложной процедуры. Обработка ногтей и кутикул Перед манипуляцией нужно отпарить кожу ступней, для этого опускают ноги на 20 минут в ванночку с мыльной пеной. Что бы сделать педикюр, нужно выполнить простые действия: 1. Взять ножницы и обрезать […]

Салоны красоты и косметологи

Чтобы всегда ухожено выглядеть, Вы можете пользоваться качественными косметическими средствами. Однако такой выход играет роль лишь профилактического метода. Чтобы по-настоящему поддерживать свою красоту, необходимо обращаться к услугам профессионалов, а именно – в салоны красоты. Чистка лица позволяет в любом случае и в любом возрасте выглядеть опрятно. Профессионал деликатно подойдет к каждому конкретному случаю, предоставив максимальный […]

Правила ухода за матрасом

Удобная кровать обычно является центральным элементом, который делает спальню не только стильной, но и удобной. В спальне и на кровати мы проводим много времени. Здесь мы не только спим, но часто просто отдыхаем за книгой. Матрас — это то, во что мы не должны бояться вкладывать деньги. Это разовая покупка на долгое время. Кроме того, важно […]

Как создать дома новогоднюю атмосферу?

На улице лежит снег, всё украшено новогодними гирляндами и светящимися вывесками. Украшены окна некоторых домов, интересными узорами и снежинками. Заходя в магазины можно почувствовать новогоднюю атмосферу. Красиво висят сверкающие гирлянды и мишура, где-то неподалёку чувствуется приятный аромат мандаринок.  Если вы задаётесь вопросом как же создать такую же уютную и новогоднюю атмосферу у себя дома, то […]

Как создать идеальный образ?

Идеальный женский образ каждый понимает по-своему. Понятно, что не все женщины соответствуют определенным канонам красоты. Исправление недостатков оставить лучше на рассмотрение пластических хирургов и тренеров по фитнесу, в наших же силах скорректировать их, правильно подбирая макияж, прическу и одежду. 1. Макияж для идеального образа Идеальный макияж — это тот мэйк-ап, который не бросается в глаза, […]

Массаж для лица в домашних условиях

Какая женщина не мечтает остаться молодой и красивой? В поиске универсального рецепта красоты дамы всех возрастов совершают набеги на популярные ныне магазины корейской косметики, салоны, пьют витамины. Конечно, при регулярном уходе это приносит результат. Но почему мы перекладываем всю ответственность за состояние своей кожи на всех, кроме себя? Почему забыли о эффективности самомассажа лица? Ведь […]