Кожа лица постоянно нуждается в уходе. А зимой уход должен быть особенным. Именно зимой кожа постоянно подвергается воздействию перепадов температуры, мороза, ветра.
Рассмотрим главные правила ухода за кожей лица зимой в домашних условиях.
В аптеке свободно продаются витамины в капсулах, чаще всего это А, Е и С. Именно их косметологи рекомендуют добавлять в повседневные средства для ухода за кожей.
Витамин А — это мощный антиоксидант. Он отлично справляется с сухостью кожи лица , нормализует работу сальных и жировых желез лица, повышает барьерные свойства кожи, борется с угревой сыпью, гиперпигментацией, укрепляет ногти.
Витамин А можно смешивать с большинством кремов. Необходимо 1 капсулу витамина смешать с 5 мл крема и тщательно перемешать. Получившийся крем хранить в холодильнике, наносить крем желательно дважды в день. Впрок готовить крем не надо. Витамин А можно добавлять в крем для лица, рук, ног, а так же в маски для волос и средство по уходу за кутикулой.
Витамин Е — также является антиоксидантом, стимулирует синтез коллагена и эластина. Витамин Е хорошо сочетается с витаминами А,D,С.
Витамин Е наиболее полезен в сочетании с витамином С: такая комбинация лучше защищает кожу от окислительного стресса и ультрафиолета, чем любой из витаминов по отдельности, так что в крем или сыворотку их рекомендуют добавлять одновременно.
Если кожа жирная, не злоупотребляйте маслами, они закупоривают поры. Ограничьтесь 10-ю каплями или одной-двумя капсулами масляного раствора витамина Е и 10-ю каплями витамина С на баночку крема.
Витамин С – защищает эпидермис от агрессивных внешних воздействий, стимулирует, выработку коллагена в клетках, ускоряет заживление и обладает отбеливающим действием.
Водорастворимый витамин С с трудом проникает через кожный барьер, поэтому его можно использовать не только в составе крема, но и самостоятельно, нанося треть ампулы на чистую кожу перед сном в течение недели. Затем необходимо сделать перерыв, чтобы кожа не разучилась выполнять свои функции самостоятельно.
Все средства с витамином С очень неустойчивы и практически мгновенно окисляются под воздействием света и воздуха. Поэтому заранее делать витаминизированные препараты нельзя только перед самым нанесением.
Для большей эффективности можно приготовить несколько простых но действенных натуральных средств, без использования крема.
Крем для лица
20 г оливкового масла, 2 капсулы витамина Е, 10 мл воды и 5 г ланолина (его тоже можно купить в аптеке), смешайте и используйте как питательный дневной крем. Особенно это средство рекомендуется для кожи лица зимой.
Масло для тела
Витамин А и Е и нанести на кожу проблемных зон или на все тело (лучше после использования скраба) – этот состав уменьшает целлюлит, снижает видимость растяжек и повышает упругость кожи.
Зимой многие женщины вообще не пользуются кремами и допускают большую ошибку. Зимой наша кожа особенно нуждается в питательных веществах.
