Настойка из зрелых сосновых шишек применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. В шишках содержатся танины, которые понижают артериальное давление, тромбообразование и ускоряют восстановление тканей мозга, и ряд флавоноидов, способствующих укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем. В них содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина. Так же присутствуют и […]
В последнее время можно часто слышать об уникальности пальмового масла. Уважаемые читатели, знайте, что полезным может быть только дорогостоящее красное пальмовое масло с перекисным числом не более 0.5 единиц. Именно такое маслице разрешается использовать в производстве продуктов в странах Евросоюза. В России же допустимый показатель перекисного числа — 10 единиц! На западе такое масло используют […]
Массаж лица и тела известен с древних времен – в лечебных и косметических целях он использовался еще в древнем Египте, Греции и Риме. В средние века, когда ученые стали активно интересоваться анатомией человека, были описаны и научно обоснованы основные массажные приемы для лица и тела. Еще в древности греки и арабы применяли простенький, но эффективный косметический […]
Женщинам, которым за 60 лет, хочется чувствовать себя красивыми и привлекательными. Мода для таких женщин предоставляет такую возможность. Актуальная модная одежда помогает женщинам чувствовать себя востребованными и энергичными. Для полных женщин важно одеваться в простые силуэты. Актуальны сочетания прилегающих и объемных вещей, драпирующиеся или плотные ткани. Любой возраст женщины по-своему прекрасен. Для каждого возраста женщин […]
Каждой девушке хочется выглядеть стройной и красивой, а вот вести здоровый и спортивный образ жизни дано не многим. Для этого нужно уделять физическим занятиям по 20–30 минут в день. Нужно регулярно заботиться о своём теле и тогда вам обеспечен здоровый внешний вид. Рассматривая вопрос организации упражнений необходимо учитывать, что если вы используете силовые упражнения, то […]
Имбирь поистине уникальный продукт с большим перечнем полезностей — это и эффективное противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее свойства. Кроме всего этого , имбирь применяется как средство для похудения. Сегодня имбирь продукт массового потребления. Его можно приобрести в любом супермаркете, в форме порошка, корня, растения. Его можно добавлять в различные блюда и готовить из него низкокалорийные сладости. Рецепты […]
Депрессия — это… состояние ума, когда тебе белый свет буквально не мил, ты себя чувствуешь абсолютно ненужным, и ни на что не годным. Все теряет смысл. Многие ценности, которые были актуальны — меркнут и уходят на второй план, и на их место встают совсем другие, которые до этого казалось бы совсем не стоили внимания. Депрессия — […]
Большинство людей, желающих похудеть, задаются вопросом как снизить аппетит. Сократить количество еды для многих, оказывается не так просто. Большинство людей не могут вовремя остановиться во время еды. Желая похудеть, они испытывают сильное чувство голода, с которым не могут справиться. Как добиться чувства сытости и не переедать? Существует ряд хороших привычек питания, к которым надо привыкнуть. […]
Мозг обладает способностью к регенерации, он может вновь создавать нервные ткани и мостики-связи между ними. Этого можно достигнуть , следуя здоровым привычкам. Считают, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и не восстанавливаются. Кроме того, предполагают, что травма или злоупотребление алкоголем обрекают человека на неизбежную потерю памяти, сознания и активности […]
Что готовить на постный стол? Хочется ведь питаться вкусно, разнообразно и полезно. Рецепты: Картофельная запеканка с грибами постная Картофельная запеканка с грибами постная Продукты (на 8 порций) Картошка — 1-1,5 кг Шампиньоны — 0,5 кг Лук — 2-3 шт. Помидоры — 2-3 шт. Постный майонез Растительное масло Соль Перец шаг №1 Чистим картофель, моем. Ставим варить. За это время […]