Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Симптомы, определяющие, что организм необходимо очистить от ненужного и ядовитого:

  • постоянная беспричинная усталость, слабость;
  • аллергические и воспалительные высыпания на коже, зуд;
  • частые простуды на фоне ослабленного иммунитета;
  • раздражительность, депрессии; нарушение памяти и спутанность сознания;
  • нарушение месячного цикла у женщин; расстройства пищеварения: диареи, вздутие, диспепсия, запоры, отрыжка, изжога;
  • темные круги и отеки под глазами; головные боли; бессонница, сложности с пробуждением и засыпанием;
  • повышенная потливость; песок или камни в органах выделительной системы; сухость и серость кожи;
  • нарушение слизистых покровов рта и горла: стоматиты, гингивиты;
  • хронический ринит, не поддающийся медикаментозному лечению. 

 

 

Для правильной работы системы пищеварения необходимо отсутствие вредных веществ в организме, которые могут влиять на процессы обмена веществ. В домашних условиях это сводится к употреблению большого количества жидкости, соблюдению определённой диеты.

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья.

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль — прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей.

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Процедуры по очищению от токсинов следует проводить дважды в год. Непродолжительные курсы совершенно не опасны для здоровья, а напротив, способствуют его укреплению.
Имбирь, чеснок, корица, гвоздика не только принесут пользу организму, но и немного разнообразят питание.

Важно: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *